Selected Category: 減肥小心得 (8)

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為了我的減肥大業 我照例是下班直接殺到球場和大家一起揮汗打羽球
在這邊跟大家呼籲 工欲善其事 必先利其器好不好....

今天一早找不到我的寬鬆運動褲 又發現球鞋鞋底開口笑
一切證據都指向:今天不宜打球
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昨天的晚餐
昨天 我家媽媽跟我回報減肥實況 她兩天瘦3公斤
有恨 這位阿姨的成果比我還顯著 因為她都作弊 份量都偷偷加大
不過因為她在結束後四天大吃特吃 所以上兩星期的成果小幅跌回2公斤
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我要內舉不必親的稱讚一下我的爸媽
他們倆個人在工作上的專業和認真 一直是我自我期許的目標
可是 我還是要秉公處理 把我媽的糗事公諸於世

因為我和媽媽現在有共同敵人—肚子的脂肪
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應該很多人都聽過”吃太飽會想睡覺”這個理論吧
其實這一點我還滿常體會到
就是吃吃吃 接著睡睡睡
但是 是不是可以同理可證 吃不飽就不想睡或是精神好呢?!
我又要賣弄一下我的專業: 請大家要考慮一下個體差異
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因為害怕之前胃口過大 這些點東西餵不飽我的大食量

在星期一時有刻意的減食 早上一杯精力湯 之後就是蘋果蘋果蘋果
再加上第一天真的太忙 所以 其實沒啥痛苦的挨過了

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喝!! 終於到了倒數的時刻
最喜歡聽到 今天是最後一天啦
一樣懶懶的起床 準備食譜上的餐點


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晚上要去打球 而且今天下雨
所以車子又回到我的懷抱啦

早餐依然照食譜進行

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因為今天我那部頗具紀念意義的吉普老爺車要送驗
所以決定坐公車上班

一早6點就被爺爺和媽媽 還有最近家裡的新人--小黃的北鼻們叫醒
刷牙洗臉換衣服之後 就興致勃勃的下樓開始準備我的減肥第一餐
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