雖然姐姐超不建議青菜用水煮的,但多日的肉肉攻勢, 讓我們著實生膩, 索性連飯都不煮, 直接用青菜過一餐. 今天煮的燙青花菜, 是在一家靠近濟南路上的公園咖啡吃到的, 那家店的咖啡棒, 餐點也很讚, 不是用調理包, 是老闆親自料理的菜色, 不過聽說易主了, 之後也沒在上門光顧. 這道菜很清淡, 也很好吃, 介意熱量的更不用擔心, 可以自己試試看~~ 青菜燙熟 醬料就只有醋和味霖, 再灑上白芝麻, 酸甜自己調, 不用再加鹽和其他調味 好像一棵樹喔~~~ 就這樣啦!!
看起來熱量應該很低!而且又健康的樣子ㄏㄏ 趕快來試試看! 不過,說到涼拌菜,我同事也推薦給我一個泰式涼拌的網站,也不錯吃,也推薦給大家試試吧! http://www.yummama.com.tw
這熱量真的低!不過是好吃才推薦~~