繼蓮藕金平煮後又一力作~~ 蓮藕片和蓮藕水

真~~的很簡單, 只要會煮泡麵的人就一定會這些個玩意兒, 材料只有蓮藕和水而已, 設備只需要加熱器和鍋具.

蓮藕切片,


丟到熱水中煮開, 煮得越久蓮藕味越重




煮開的水可以加糖放涼當飲料飲用

蓮藕片可甜可鹹, 灑糖或蜂蜜可以當點心, 和麻油加鹽巴蒜頭可以當涼拌菜, 今天把它當點心吃~~~

很愛這種脆脆的咬感, 像豆薯 馬蹄 竹筍 蓮藕這類的東西, 我是愛得不得了, 這些都屬涼性食物, 女生千萬別吃多了,  對身體不好,  輕則瀉肚子, 過頭還會影響生理期, 請大家要小心喔~~


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